天天晚上2点睡可能会导致猝死，但这种情况并不是绝对的。
睡眠不足和睡眠质量差都与猝死风险增加有关。长期睡眠不足可能导致身体各系统的功能紊乱，包括心血管系统、呼吸系统和神经系统等。这些系统紊乱可能引发各种疾病，包括心脏病、呼吸系统疾病和神经系统疾病等，从而增加猝死的风险。
猝死的发生不仅仅与睡眠不足有关。其他因素，如遗传、生活方式、饮食习惯、慢性疾病等也与猝死风险增加有关。因此，即使每天晚上2点睡觉，也不一定会发生猝死。
需注意，为了降低猝死风险，建议保持充足的睡眠和良好的睡眠质量。每晚应该保证7-8小时的睡眠时间，并且尽量在晚上11点之前入睡。此外，还应该注意健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。