心脏猝死是当今社会威胁人类生命的最主要的公共卫生问题，心脏猝死是指心脏原因导致的自然死亡，患者在急性心血管疾病中，心脏会突然发生停止跳动，导致患者在出现症状后由于缺氧，出现意识模糊等特征，如果治疗不及时，进而出现死亡等情形。由于心脏猝死是突发事件，即使之前没有心脏病史的人，在特殊情况下，也会出现心脏猝死的现象，心脏猝死具有不可预知性、突发性和自然性，谁也不知道什么时候会发生，当出现心脏猝死情形时，应迅速到医院进行抢救。
心脏猝死的人有是有很多共性的。
1、当患者患有心脏猝死，会出现大面积的心机损伤，同时神经张力降低，神经刺激度增加，特别是会出现交感神经兴奋性增高，会刺激心脏房室颤动增加，使颤动的发生率增加，大大增加了对心脏的压力，这样会促使心脏自主神经承受不了压力，导致猝死。
2、 心脏猝死会发生心率变应性，它主要是心率不规则的跳动，心率有时候跳的快但有时候慢。
3、 心脏猝死会发生血压变化，主要是血压变化致反射性心率变化的敏感程度，他会降低敏感程度。
其实任何心源性猝死都是可以预防的，我们要首先积极治疗自身含有的心脏基础病，防止发生更加严重的病情，比如高血压、高血脂等疾病，一定要及时治疗。同时，我们要做好日常保健工作，积极锻炼身体，保持一个健康的体魄，我们还要有一个良好的心情，在生活中，我们要有一个好的心态，学会控制自己的情绪。
在日常生活中，我们要常吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有大量的维生素和纤维，纤维可以降低脂肪的合成，降低血脂，同时纤维还可以清理肠道，有助于食物的消化，同时我们还应去医院做检查，比如做电生理检查和体表信号平均心电图，能够让我们更清晰的了解自身的情况。