猝死的发病率在逐年的增加，很多人在面对猝死的情况时，很多人都吓得六神无主，慌乱不堪，第一反应就是拨打120急救电话，其实对于猝死疾病的患者来说，这属于一种救治病误区。那么，对于遭遇促使疾病的患者，在日常生活中我们应该怎么办呢?
第一，了解猝死的过程。在正常的室温条件下心脏骤停三秒后，会出现头晕的现象。10-20秒后，意识丧失，5分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害，进入脑死亡阶段。对于一般的人来说，4-6分钟时是最佳的黄金抢救期。如果患者在六分钟之内得不到抢救，就会进入生物学死亡阶段，生还的希望就极为渺茫。
第二，抢救方法。对于心脏骤停的病人，应该就地抢救，迅速地解开患者的上衣，用拳头对准患者的心脏击打3-5下，心跳可能会因此恢复。对于拳击无效的患者，应该立刻进行人工呼吸和胸外心脏挤压，在实施急救的同时，旁边的人应该快速拨打120电话。因此，对于心脏骤停的患者来说，首先应该及时进行就地抢救，然后再及时送往医院。
第三，药物预防。对于一些高危人群，早期应该先用药物预防，避免胸闷，心绞痛等其他严重心脏事件的发生。特别是在寒冷的冬季和炎热的夏季，一定要根据温度的变化，适当的增减衣服。平时适当的锻炼，增强体质，调整好心态。
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