空腹锻炼恶心会持续几天吗

空腹锻炼恶心会持续几天取决于锻炼时间、个人健康状况、运动强度等因素，如果空腹状态下锻炼时间较短，且个人身体状况良好，一般持续时间在1天左右。若锻炼时间较长，且身体状况不佳，可能会持续2-3天，但具体时间因人而异。若恶心症状持续存在，应当及时前往医院就诊处理。

空腹状态下进行运动，可能会导致身体耗氧量增加，机体无法适应，因此出现恶心不适感，但恶心的持续时间不能一概而论。对于身体状况较好的人群，且锻炼时间较短，选择跑步、游泳等锻炼项目，这种情况可能恶性持续时间短暂，大概在1天，通过休息能够自行缓解。

如果在身体状况不佳的情况下，选择空腹进行打篮球、踢足球等运动项目，并且锻炼时间较长，可能会引起严重的恶心症状，并且持续时间较长，部分人群可能会持续2-3天，但实际持续时间没有准确的数字，与个人身体状况有关。

生活中应当根据自身情况选择锻炼项目，并且控制好锻炼时间，若在锻炼后出现不适需要注意休息，必要时寻求医生的帮助。