晕车恶心持续三天怎么办

晕车一般指晕动病。晕动病恶心持续三天的患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗、前庭康复训练等方法改善，具体的治疗方案可就医后听医生安排。

1.一般治疗：如果症状较轻，可通过多卧床休息改善，同时改变不良饮食结构，尽量吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等。也可以适当多吃新鲜蔬菜水果，为身体补充所需的营养，有助于改善不适症状。

2.物理治疗：患者可以通过热毛巾外敷头部、按摩头部等方式，促进局部血液循环，能在一定程度上缓解晕动病引起的恶心。

3.药物治疗：如果症状比较严重，患者可以在医生指导下使用盐酸异丙嗪片、盐酸苯海拉明片等药物治疗。也可以配合使用维生素B1片、甲氧氯普胺片等药物辅助治疗，以便达到更好的疗效。

4.中医治疗：建议患者遵医嘱使用藿香正气口服液、小半夏汤等中成药改善。也可以让专业的医生进行针灸治疗，可针灸百会穴、足三里穴、内关穴、合谷穴等，具有健脾醒脑作用，能减轻疾病造成的不适感。

5.前庭康复训练：前庭是耳内维持平衡的器官，利用特殊的训练方法改善前庭功能。患者可以从睁眼到闭眼，从坐位到站位适应一段时间，还可以练习转身，提高身体的平衡能力。训练时需保持平稳的心态，避免焦躁，尽量在医生的指导下进行，更有利于身体恢复。

日常生活中注意多休息，避免进行剧烈运动。同时尽量避免乘车，如果无法避免乘坐交通工具，则可以在乘车前使用晕车贴。上车以后停止看手机及看书，保持头部不动，选择靠窗的位置，以减少不适感。