妊娠恶心一直持续一般可以通过调整饮食、转移注意力、改善不良环境、药物疗法、中医疗法等方式进行治疗,建议到医院进行详细检查,然后配合医生选择合适的治疗措施。
1.调整饮食:在妊娠期间出现恶心的情况,可以通过调整饮食的方式进行改善,比如喝一些小米粥、鸡蛋汤等容易消化的食物,也可以吃一些西红柿、苹果等新鲜的蔬菜和水果,但要避免食用肥肉、炸鸡等油腻的食品,能够改善恶心的症状。
2.转移注意力:在妊娠期间可以适当的听一些轻音乐或者看一些有益的书籍,能够转移注意力,保持心情舒畅,缓解恶心症状。
3.改善不良环境:如果经常处于气味较大的环境中,可能会诱发恶心症状,所以平时要改善不良的环境,尽量保持室内开窗通风,避免去有异味的地方,减少刺激。
4.药物疗法:如果妊娠恶心比较严重,则可以在医生的指导下使用维生素B6片、复合维生素B等药物进行治疗,能够起到止呕的效果。
5.中医疗法:在妊娠期间出现持续恶心的情况,还可以配合医生选择中医针灸、按摩等方式进行治疗,有助于缓解不适症状。
在妊娠期间要注意保持充足的休息,尽量不要长时间熬夜,而且要适当的参加一些户外活动,有助于增强体质。