晚上睡觉打鼾怎么办 治疗打鼾的五大方法

　　其实打鼾也就是我们所说的打呼噜，不仅仅是男性会出现打鼾，其实女性也会出现，很多人都是打鼾的发病人群，专家这就建议应该根据疾病的发病因素，对症进行治疗，临床上如果真的是存在着病理性情况，需要及时做好治疗。

　　一般治疗：针对于打鼾的患者应该根据疾病的发病因素对症进行治疗，但是一般性治疗还是看患者的具体情况，临床上观察打鼾的患者一般情况下都是肥胖人群，以及吸烟喝酒，长期劳累的，为此一般性治疗首先需要患者休息，注意饮食，增加运动，提高治疗疾病的效果。

　　药物疗法：打鼾的出现和狭窄有关系，或者是患者出现阻塞的情况下，为此临床上可以使用一些药物进行治疗，具有一定的效果，但是仅仅是可以缓解症状不能治愈。主要治疗药物也是咽喉部的药物。

　　保守疗法 ：一些人经过检查之后，找到打鼾的发病因素，也会采用保守方式进行治疗，比如说找到适合的体位，使用舒适的枕头，此外就是使用一些器械，比如说自流式压舌器等。

　　饮食疗法：对于打鼾的患者来说，日常生活中的饮食也需要注意，比如说日常生活中可以多进食清淡的食物，不要吸烟喝酒，注意休息，避免体重增加，促进自己舒适度。

　　手术治疗：如果保守治疗打鼾没有效果的时候，这就需要手术的方式进行处理，因为呼吸暂停过长也会造成窒息，临床上一些手术主要也是咽喉部的手术，通过手术的方式让正常的生理性狭窄恢复，促进自己的舒适度

　　以上专家对于打鼾疾病的治疗方法简单的给出了总结，如果真的是因为你病理性因素造成的打鼾，最好是及时进行治理，尤其是咽喉部有一些问题，或者是过度肥胖的患者，专家介绍了这么多治疗打鼾的方法，总是有一种方式适合你。