女人为什么会打呼噜

　　在生活中并不缺乏一些女性出现打呼噜的现象，随着人们对于社会观的改变，尤其是住在集体宿舍的人们，如果出现了严重的打呼噜现象，将会直接影响到其他人的睡眠质量，特别是女性在出现了打呼噜症状之后，往往会受到人们的排斥，同时对于自身的健康也会影响较大。那么，女人为什么会打呼噜呢?

　　引起女性打呼噜的原因有：

　　第一，内分泌失调。当女性因为一些问题出现了内分泌失调现象的时候，身体是处在不健康的状态，在人们进入深度睡眠之后，努力用鼻子正常呼吸，反而只能依靠嘴巴进行呼吸，就会出现打呼噜的现象。

　　第二，过度疲惫。当人们白天的工作量过于劳累的时候，在面对加班以及长时间的熬夜之后，就比较容易有打呼噜的现象，即使人们在进入睡眠之后，全身的肌肉就会处于高度放松的状态，但是口腔内的异常现象，则会阻碍到呼吸道的正常，严重影响到空气正常进出的情况之下，在遇到气流的时候，就会形成打呼噜的声音，在医学上，也被称之为是悬雍垂发出的震动声响。

　　第三，鼻咽部疾病。如果人们患有鼻息肉以及扁桃体增肥的现象，在夜晚睡眠时就会因为这些疾病的存在，从而严重影响到正常呼吸，会导致有打呼噜的声音发声，女性一旦出现打呼噜的现象，无论年纪大小，一定不要拖延。

　　第四，姿势不对。人们在进行睡眠之前，一定要特别注意姿势的合理性，枕头要适当适度，枕头的高度以及舒适度，都会直接影响到人们的正常呼吸，特别是保持右侧睡健康系数会更高一些，可以有效的减轻打呼噜的现象。

　　女人打呼噜的危害：夜晚睡眠如果有打呼噜的症状，这是一项不正常的现象，尤其是女性，一旦出现了打呼噜的现象，要及时认清楚危害性，在影响到正常呼吸的情况下，才会出现打呼噜的现象，是人们的呼吸会出现暂停以及反复暂停的症状，以免因为呼吸暂停，从而导致大脑和血液严重缺氧形成低血氧症，女性们对于打呼噜的现象要提高警惕，尤其是的确养成比较容易诱发心肌梗死以及心绞痛，呼吸暂停超过两分钟就会有猝死的危险。

　　温馨提示：由于每个人的体质不同，尤其是女性打呼噜的原因也是非常多的，首先人们要检查自己的睡姿，以及对枕头的选择是否正确，及时地调整睡姿以及枕头的高度，排除掉这些外在因素之外，仍然存在大户的现象，则要及时到医院做进一步检查，有严重打呼噜的人们，在睡眠之前千万不要服用安眠药，或者是一些其他的镇静剂。