女性晚上盗汗怎么治疗

　　很多女性在晚上睡觉的时候都特别容易出汗，这种情况除了是因为外界的因素以外，还可能是因为女性身体健康方面的问题，比如在中医里面女性晚上睡觉大量的出汗，就是一种病理性的表现，被称之为盗汗，可通过以下方式治疗改善。

　　1、滋阴治疗

　　在中医理论中，女性出现盗汗的症状大多是因为身体阴虚，那么这种情况下就要结合阴虚的症状配合一些中药或者中成药的治疗，比如吃一些滋阴的药物，可以帮助身体补阴，缓解盗汗的症状，还可以配合专门的中药方来调理。

　　2、中成药治疗

　　阴虚的类型有很多，如果是肝肾方面的阴虚，可以通过一些中成药的治疗来缓解。比如六味地黄丸之类的药物对于盗汗的症状也有改善的效果，如果同时有肺阴虚，还可以结合中药方剂来治疗，这样也能缓解女性盗汗的症状。

　　3、饮食调理

　　女性晚上有盗汗的症状还可能是因为女性正处于更年期，这种情况下还需要注意饮食的调理，比如女性在饮食方面可以多吃一些有生津止渴、降火润燥效果的食物，还可以吃一些能够益气补肾的食物，比如动物的肾脏、韭菜、新鲜的蔬果等，这些食物也可以帮助缓解盗汗的症状。

　　4、生活护理

　　女性如果晚上有盗汗的表现，那么也要注意生活中的养生，比如在生活中要避免熬夜，不要抽烟喝酒，日常生活中可以适当的做一些运动锻炼，比如做一些养生操，但又不能做剧烈运动，要避免大量的出汗，这样的养生方法也可以缓解盗汗。

　　女性晚上盗汗的问题还是需要从多方面来改善，这样效果会更好一点，如果是阴虚导致盗汗，也要明确阴虚的类型，再辨证治疗。