预防大便出血的方法有哪些？

　　大便出血的患者往往会因为生活习惯不好引起，一高节奏地生活方式导致大便出血的患者越来越多。一旦发作以后，带来的疼痛感是很难受的，而且，发作以后不注意预防，还会再次发作，下边就来听专家介绍一下大便出血如何预防：

　　1.每天定时大便，(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练)，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜;

　　2.饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物;

　　3.每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动;

　　4.如果大便干燥的情况下，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性;

　　5.不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动;

　　6.便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

　　以上介绍了应该如何预防大便出血，希望能对你有所帮助。以上的这些预防方法都是生活中的小细节，但是坚持这样去做并不是很简单的事情，一定要细心。要坚持。只有预防工作做到位了，才会减少大便出血的发病几率。