大便出血是生活中再正常不过的一种肛肠病变了，而且现在的天气比较炎热，空气干燥炎热很容易上火，很多人就出现了大便出血的状况，心中非常着急。要想治疗大便出血的话，就必须知道导致便血的原因，此外大家在生活中还要避免这些因素。
便血的原因：
1、平时的饮食中缺少粗纤维食物：很多人在平时的饮食中吃得非常精细，一些粗纤维的食物吃得很少，这样就比较容易出现便秘，便秘长时间得不到治疗的话就出现便血了。
2、排便习惯不好：很多人由于工作紧张忙碌，有时候就忽视了排便，有时候就忍着，这时候直肠感觉神经就会变得非常迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。
3、平时不要过度劳累，精神要放轻松一点：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
4、经常坐在那边不动：如果您在生活中经常坐在那边不动的话，就会导致肠道肌肉变得非常松弛，肠蠕动功能就会减弱了。加上女性的腹肌天生就是比较弱的，排便的力量就比较小，这样就容易出现便秘，最后出现便血。
5、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。
通过专家这么深入的讲解现在大家应该知道导致大便出血的原因有哪些了，大家在平时生活中一定要注意避免这些因素，如果发现自己发生了便血了，就应该及早去医院治疗，避免出现更多的危害，这也是为了您自己的身体好。