紧张性头痛有单侧的吗

紧张性头痛一般有单侧的，有部分患者表现为双侧头痛，要到医院就诊，根据诊断结果，积极配合医生进行治疗。

紧张性头痛大多数患者表现为双侧疼痛，基本上是对称性的，比如两边额头、颞部、太阳穴的痛双侧的头顶或者枕部的疼痛，表现为阵发性疼痛、隐痛疼痛的程度不是非常的剧烈，但是有部分患者表现为单侧头痛。应在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有止痛作用。

紧张性头痛可能是由于精神紧张所造成的，有可能是睡眠不足、姿势不良、饮食不当等因素造成的，如果治疗不及时，随着病情发展，还有可能会出现精神紧张、易怒等情况。通常可以在专业医生指导下尽力应用心理疏导，有助于缓解症状。

在平时要注意休息，保证足够睡眠时间，每天晚上要有8个小时以上睡眠，避免长时间熬夜，还要注意放松心情，避免精神过度紧张，合理安排饮食，多吃富含维生素和蛋白质食物，比如苹果、鸡蛋等，促进身体健康，但是要避免过度挑食或偏食。