产后恶露不尽怎么办 产后恶露不尽吃这些能排干净

　　生产后，新妈妈的护理是很关键的，稍有不慎，许多问题就扑面而来了。产后恶露不尽就是困扰着许多新妈妈的一大问题，那么，产后恶露不尽的原因是什么？又应该怎么应对呢。
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　　产后恶露不尽的原因
　　宫腔感染
　　造成宫腔感染的原因有很多种，主要是因为没有保持阴部的卫生而引起的。如产后洗盆浴、使用不干净的卫生用品、过早进行性生活或者手术过程中消毒工作不到位，都可能造成产后恶露不尽现象的出现。发生这种情况时，新妈妈会感觉到腹部疼痛，且恶露伴有臭味。
　　宫缩乏力
　　在生产过程中，产妇宫缩过于频繁，产后身体虚弱乏力。因此，产后没有得到良好的休息，身体素质差，产程过长体力消耗过多等都会导致女性宫缩乏力，无法排净恶露。
　　组织物残留
　　组织物残留是指生产后， 产妇子宫内仍存有某些组织物。这种情况也会导致新妈妈产后恶露不尽，且伴有出血量不稳定，并有血块排出和腹部疼痛的症状。造成组织物滞留于子宫内的原因也有多种，如子宫异常、手术不当等。
　　产后恶露不尽怎么办？
　　如果情况不严重时，新妈妈可自行调理。
　　1、坚持母乳喂养。宝宝喝母乳不仅对宝宝的生长发育有利，同时宝宝的吮吸也有助于刺激子宫的收缩，排出恶露。
　　2、服用宫缩剂和抗生素。在医生的指导下，服用相关药物，促使恶露排出体外。
　　3、注意卫生。很多新妈妈都是因为没有注意阴部的卫生而引起产后恶露不尽的，因此此时需要注重阴部卫生，不要洗盆浴，也应尽量避免性生活。
　　4、补充营养。营养充足，有利于之共同的恢复，从而促进宫缩，排除恶露。
　　如果产后恶露不尽比较严重，持续时间较长时，则需要及早入院就医了。