经常晚上睡觉做噩梦梦魇，紧张害怕怎么办？

Q本人19岁，上大一，大概两个月前在学校一次期末考试中作必，因为平时没好好学习打了……

A出现经常失眠多梦的情况发生，考虑是由于心理因素紧张焦虑都会引起这种情况发生的，首先这种情况需要积极的注意些休息保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。

晚上睡不着，睡着醒来做噩梦怎么回事？

Q晚上睡不着，睡着又做恶梦，感觉失眠那种情况

A引起失眠的原因有很多心理压力过大以及植物神经紊乱，目前还是建议适当的放松心情，不要压力过大，平时尽量睡觉之前少玩电子产品，睡觉之前可以喝一杯热牛奶，有助于缓解睡眠，平时可以服用一些……

这几天睡觉总做噩梦，中午小憩一会也做噩梦

Q这几天睡觉总做噩梦，中午小憩一会也做噩梦，有的时候一晚上醒来好几次

A你好，你这个症状考虑是有身体虚弱的症状，可以服用四君子丸治疗，平时注意多锻炼身体增强体质，这样可以改善这个症状的，其实平时规律作息，不要熬夜不要过度劳累

凌晨五点突然全身出冷汗（排除噩梦），虚脱

Q凌晨五点突然全身出冷汗（排除噩梦），虚脱，之后就头昏，恶心，全身无力，请问这是什……

A你好这位男士，跟据你诉说病情，如检查结果一切都正常，怀疑是神经衰弱造成的。建议，服用健脑补肾丸，谷维素，维生素B1治疗。

宝宝40多天了，睡觉很惊觉像做噩梦似的

Q宝宝40多天了，睡觉很惊觉像做噩梦似的宝宝40多天了，睡觉很惊觉像做噩梦似的

A你好！宝宝这种情况考虑是维生素D不足，宝宝出生数天就需要补充维生素D，每天400单位，至少口服到二周岁。同时注意多晒太阳补充内源性维生素D。再有宝宝出生时间短，对外界的反应有一个适……

这两天我睡觉总是噩梦连连，这不..

Q这两天我睡觉总是噩梦连连,这不知道是不是身体不良的症状?

A目前出现睡眠质量不好，总是做噩梦，多考虑植物神经紊乱引起的综合症状，可能跟平时压力过大有一定的关系，还是建议适当放松心情，不要压力过大，建议睡觉之前喝一杯热牛奶有助于缓解症状，平时……

总是做噩梦而半夜惊醒睡不着如何办？

Q总是做噩梦而半夜惊醒睡不着如何办？

A梦是指睡眠不实，一般多梦常会伴有失眠的状态，导致睡眠质量低下，白天精神不振，还可以出现健忘症等表现，与情绪状态以及心理压力过大有一定关系，可以做一些相关的检查。平时要养成良好有规律……

我感冒发烧头晕脑胀喉咙发炎，做噩梦怎么办

Q我感冒发烧头晕脑胀喉咙发炎，做噩梦怎么办

A你好，这种情况考虑是体质差，出现做噩梦，感冒发烧可以服用感冒退烧药物改善，平时多喝水，注意休息，不要太劳累，同时服用抗生素消炎类药物，缓解咽炎症状

怎样才能安心睡觉，不做梦，特别是噩梦

Q怎样才能安心睡觉，不做梦，特别是噩梦怎样才能安心睡觉，不做梦，特别是噩梦

A你好，如果你失眠，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大……

半夜做噩梦，感觉身体发热，后脑勺发胀

Q睡觉感觉自己的后脑勺发胀，昨天半夜做了噩梦，然后醒来之后感觉身体发热，脑袋里老是……

A身体出现了，半夜做噩梦，身体感觉发热，到了一趟北京情况考虑是精神压力过大，神经衰弱有关进行综合性表现，在医生指导下，根据身体的具体情况，可以考虑通过镇静安神舒缓神经的药物进行调理和……