宝宝反胃呕吐怎么办

　　宝宝反胃呕吐可能是由于肠胃的问题引起的，一定要注意宝宝的饮食习惯和体温的调节。如果长期处于薄弱的状态，很容易导致肠胃发生各种炎症，而且有可能会影响宝宝的营养吸收效率。所以可以通过一些防寒保暖的措施或者是饮食调理的方法，减轻宝宝反胃呕吐的症状。

　　注意饮食，尽量不要吃太多，一定要注意少吃多餐，每天都要保持饮食的规律。三餐定时，千万不可以暴饮暴食。要以素菜为主，荤素搭配，从而更好的保证身体的营养物质。要多吃蔬菜和水果，才能够保障身体的需求，也能够促进食物的生活。

　　如果宝宝的肠胃非常薄弱，需要及时做出各种相应的保护措施，平时要注意防寒保暖，尤其是在春秋季节，天气反复无常，一定要注意避免体温的剧烈变化。有脾虚泄泻的，可以适当的采用脐中贴暖脐膏药。平时要尽量少吃生冷瓜果等，如果出现了胃脘部发冷，可服用生姜茶。

　　如果每天都能够进行适当的体育锻炼，可以有效的促进宝宝肠胃功能的健康化，保证肠胃蠕动更加强烈。促进食物的消化，也能够减轻肠胃的负担，增加食物营养的吸收有效率。促进体液的循环，改善新陈代谢的效率。