体育考试常常考到仰卧起坐俯卧撑，这都要运用到腹部的力量，怎样才能有效地锻炼腹部的力量呢？下面，我分享一些经验给大家，希望对大家有帮助。[阅读全文]

我怀孕14周，最近几天用手经常能摸到在左侧下腹部有硬块，不痛不痒，后来去医院检查，医生说是因为子宫收缩引起的，是正常生理性硬块，对胎儿和母体都没影响。那么用什么方法能减轻硬块症状呢？[阅读全文]

夏天来临了，穿上现形的衣服突然感觉有些紧，站着还好些，被看不出来什么，但是只要坐下来就会发现腹部有个很明显的游泳圈，看着非常的难看，及时穿上有些宽松版的衣服，也能看出来，真是为此发愁！[阅读全文]

近半年发现自己的腹部的肉肉越来越多，起初没当回事儿，可是现在严重到一坐下都有一个很大的游泳圈了，都不敢穿紧身的衣服了，可我又不喜欢穿太宽松的衣服，所以现在最关键的就是减肥。[阅读全文]

我有个同学由于食欲旺盛又不爱锻炼，体重最重时达到了150斤。后来考上了大学，为了使自己变瘦看起来漂亮些，她拼命采取了减肥行动。她是个意志力很坚定的人，经过魔鬼式的训练，她体重下降至100斤了...[阅读全文]

其实人的身材美好，在腹部体现的淋漓尽致。腹部起着过度上下身的作用，大肚腩会让很多人失色许多，平坦的腹部却会让人增色许多，那么在生活中如何拥有平坦的腹部呢？[阅读全文]

生完宝宝后，经过半年子宫会自行收缩到原来的状态，但是腹却不能快速地复原，此时女性就需要进行减肥，减掉身上腹部的肥肉，很多女性都是靠节食减肥，其实这种方法是最不利于女性产后身体的，下面介绍一下女性产后腹...[阅读全文]

我的宝宝以前也不知道是什么原因，老是腹泻，医生说我是给孩子换尿布的时候动作太慢，宝宝腹部着凉引起的，还给我介绍了她的办法，我回家给宝宝试着用了用，还真挺有效的，让我给大家分享一下吧。[阅读全文]

腹痛的发生原因有很多，有些患者是由于食物中毒引起的痉挛，有一些是因为长期的饮食不规律导致的胃部疾病，腹痛患者往往食欲不振，而且持续低热，腹部绞痛，那么在腹痛时我们要做些什么？我来为大家分享一下我的经验...[阅读全文]

妹妹最近总是感觉腹部疼痛，但是也不是一直疼，就是一会疼一会不疼，所以妈妈也没怎么在意，今天疼的比较严重，妈妈才送她去治疗。医生检查后说是吃了有细菌的东西才会这样，所以夏季吃东西要特别注意，不然就会引起...[阅读全文]

怀孕的时候肚子一天天的变大，生完宝宝100%的妈妈们腹部还是松的，影响美观，不能穿超短裤，低腰裤。产后妈妈都会选择收腹带来是自己的肚子恢复，可是现在生活水平越来越高，市场的产品也越来越多，到底该如何挑...[阅读全文]