宜1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物
宜吃理由1
含有丰富的免疫球蛋白,能够改善黏膜以及机体的免疫功能,从而促进炎症的消散。
食用建议
500毫升直接食用。热饮为佳,尽量不要空腹饮用
属于富含蛋白质的食物 ,对身体大有裨益,可以补充优质蛋白,是价廉物美的营养食品
每日一个到两个即可,可以煮食或者与其他蔬菜炒食,还可以煲汤
丰富的维生素含量使其深受大家青睐,富含锌元素和硒元素,堪称最大众化的水果
每日食用,最好在两餐之间,最好不要削皮,洗净即可
忌1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物
忌吃理由
属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害
其他建议
建议每人日摄入食盐量4克以下,其他严重疾病尤其注意
属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益
尽量少的服用,属于肥甘厚味,会加重胃肠道的负担
属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油,对人体极为有害
建议适当的少食用一些
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