湿气重会导致什么疾病 湿气重的人易得三种疾病

　　很多朋友一到夏秋季节就会出现倦怠乏力，精神不振以及皮肤油腻，长痘痘，大便不成形等现象，殊不知这都是由于湿气重而引起的，而且还会引发很多疾病，对患者造成的危害是极大的。那么，湿气重会导致什么疾病呢，下边就详细介绍一下这方面的内容。

　　一、颈腰椎及关节病：如果朋友们是由于身体受到寒邪侵袭所导致的湿气重，不仅会诱发颈腰椎病，而且还会引起关节疼痛，肿胀，晨僵或功能障碍等慢性致残性关节病。尤其是在阴天下雨，寒冷潮湿等情况下，患者的关节疼痛，肿胀等症状会更加严重。

　　二、脾胃病：如果朋友们身体内湿气重，特别是由于寒湿内侵所导致的湿气重，很容易导致患者出现恶心呕吐，食欲不振，胃脘胀痛，腹痛腹泻，便秘，痢疾，胸闷，咽部阻塞感，水肿等不适症状，这是由于湿气重影响到脾胃功能所导致的脾胃病症状。

　　三、皮肤病：朋友们如果是因天气闷热，潮湿等原因而引起的湿气重，就会导致患者出现湿疹，脚气，下肢溃疡，并伴有皮肤油腻，毛孔粗大，长痘痘，痤疮等皮肤病症状，这种情况多发生在炎热的夏天，所以朋友们一定要引起警惕。因此，朋友们一旦出现湿气重的症状时，要多吃些薏米仁，红小豆，绿豆，芡实，马齿苋，冬瓜，苦瓜等都具有祛湿作用的食物来调理。还可以多喝些茯苓玫瑰花茶，具有祛湿排毒，健脾养颜，利水消肿等功效，能有效改善湿气重的症状。

　　在这里建议朋友们为了避免湿气重而对身体造成伤害，在日常生活中不要长期待在潮湿的环境中，以免身体受到外湿侵袭而出现湿气重的症状。而且要多吃些清淡食物，不要吃油腻，过咸，过甜等口味过重的食物，并多进行运动锻炼，可以帮助身体排汗而促进湿气排出体外。