肋骨骨折如何诊断鉴别肋骨骨折易混淆疾病时间:2017-01-21 14:22:19
肋骨骨折多数是外来暴力所致,可分为直接暴力和间接暴力,其中以4-7肋骨骨折最为常见,单根或数根肋骨单处骨折,其上下有完整的肋骨支持胸廓,对呼吸功能的影响不大。相邻多根,多处骨折因前后端失去支撑,使还部...[阅读全文]
宝宝肋骨外翻的矫正方法!时间:2017-02-15 17:06:30
众所周知,人的胸骨最下方的两条肋骨与胸骨是没有连在一起的,刚出生的宝宝也不例外。而一岁以内的宝宝主要依靠腹式呼吸,腹部的运动幅度比较大,因此可能会出现肋骨外翻的情况。肋骨外翻实际上就是指就是宝宝平卧的...[阅读全文]
最简单有效的呼吸瘦身减肥法时间:2017-07-11 13:49:15
有效的呼吸瘦身减肥法能按摩内脏,锻炼深层肌力以达到减脂目的。基本两种方法包括胸式和腹式呼吸,胸式呼吸是借空气进入胸腔,使肋骨张开上移、横隔膜下移,达到伸展背肌等效果。腹式呼吸则强调将空气吸入腹部,透过...[阅读全文]
走路减肥瘦身五种线路与走法时间:2017-07-17 17:32:58
一提减肥,大家想的应该都是跑步、俯卧撑、仰卧起坐等。其实走路也是减肥的一种,那你晃晃悠悠的走路的时候,其实也在笑话我们身体内的脂肪。走路比起其他的运动方式,属于比较轻松而且伤害比较小的。走路的时候可以...[阅读全文]
腹式呼吸,给自己最好的按摩时间:2017-07-21 11:45:14
呼吸,是维持生命必需的活动,简单的呼吸人人都会,但有意识的呼吸训练,并不是很多人都能理解的。大多数人呼吸时,都处于浅呼吸状态,也就是说,胸部呼吸。这种呼吸是主要的扩张和胸部收缩,膈肌的运动较小,只...[阅读全文]
你的一生是不是都在用错误的方法呼吸时间:2017-07-27 16:23:21
小孩子的呼吸是最自然轻松的,但随着我们长大迫于各种压力、身体和体态的变化,让我们绝大部分人不再会呼吸。而我们每天又需要进行21000次左右的呼吸,每一次错误的呼吸都会身体造成一点的细微损伤,那结果可想...[阅读全文]
伸懒腰减肥法每次只要10秒养成易瘦体质时间:2017-08-01 08:01:33
现在想要减肥的人是越来越多了,不过在选择减肥方法的时候绝对不能太过盲目,需要针对自己的情况找到适合自己的,伸懒腰减肥法就是不错的选择,它促进脂肪的燃烧,因为在伸懒腰的时候可以刺激背部的肌肉,特别是脊柱...[阅读全文]
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