众所周知，肝是我们身体里最重要的组成部分，一旦肝功能出现异常，就给我们的身体带来严重的伤害，肝功能异常会导致人的消化系统减弱，从而导致身体机能下降，严重时会导致整个机体紊乱，胆色素代谢功能出现异常，致使整个身体变差，进一步加重病情，一些有经验的专家建议，肝功能出现异常时，调理身体时应注意以下3点。下面我就和大家一起来了解下吧。
一些有经验的专家介绍，肝功能异常时，会造成皮肤干燥，黯淡无光，唇舌干燥，出现浮肿，伴有夜盲症，骨质疏松症等症状出现，严重时会导致鼻子开始出血，性欲减弱，牙龈出血，月经失调等症状，给身体带来严重的损伤。
肝功能异常时，调理时应注意的3个要点，第一点是，要多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素的吸收，不要吸烟，不要喝酒，不要吃太多的腌制，油炸辛辣刺激食品等，减少肝脏负担，以清食物为主。第二点是多喝水，可补充体力，增加血液循环，促进身体新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，对肝功能不好的人更应该注意。第三点是，多吃些菌类食物，比如香菇、蘑菇提高免疫力;做适量的运动和休息，定期到医院去检查，根据医生的建议，制定合理的治疗方案。
最后通过以上内容的介绍，大家都知道和了解肝功能异常时在调理应注意的3个要点了吧，一些有经验的专家建议，对于肝功能异常的患者，要保持心情舒畅，俗话说，“生气发怒易伤肝脾”，保持气血通畅，达到保护肝脏的作用。还有不要乱服用药物，大部分药物对肝脏都有损害的作用，所以大家不要盲目的选择药物。