脚拇趾关节炎老是不好怎么办

         脚拇趾关节炎是一种常见的疾病，尤其在中老年人群中更为普遍。它可能会影响到日常活动，如行走或站立等。治疗脚拇趾关节炎需要一个综合性的方法，并且应该根据个人的具体情况定制治疗方案。

　　非甾体抗炎药物可以帮助减轻疼痛和炎症。例如布洛芬等。若局部止痛膏如果口服药物不适合，可以尝试使用局部止痛药膏缓解疼痛。建议直接向受影响的关节注射糖皮质激素以减少炎症。

　　交替使用热敷和冷敷可以帮助缓解疼痛和肿胀。专业的物理治疗师可以通过特定的运动和练习来增强关节周围的肌肉，从而改善关节的功能并减轻疼痛。

　　如果超重，减轻体重可以显著减轻关节的压力。选择合适的鞋子，尤其是那些能提供良好支撑的鞋子，可以减少对关节的额外压力。定期进行适度强度的锻炼，如散步、游泳或骑自行车，可以帮助保持关节灵活并增强肌肉。

　　在保守治疗无效的情况下，可能需要考虑手术。手术选项包括关节清理术、关节融合术或关节置换术等。

　　使用手杖或者拐杖可以在一定程度上减轻患处的压力，帮助患者更好地移动。佩戴适当的矫形器可以改善脚部结构，减少疼痛。

　　可通过专业按摩帮助放松肌肉和减轻疼痛。针灸也有助于缓解疼痛和改善关节功能。另外葡萄糖胺和软骨素等营养补充剂被认为可以有助于减轻关节炎的症状。