痛风关节肿痛用热敷还是冷敷

　   痛风关节出现肿痛时，如果处于肿痛初期或是急性期，是不适合热敷的。因为这期间关节会有明显的红、肿、热、痛现象，如果热敷会使血管扩张，症状加重，所以应冷敷，或是用冰袋进行冰敷。不过冷敷时也应注意避免温度过低造成关节局部皮肤损伤。如冷敷两三天后病情缓解了关节还有肿胀现象，这时可适当热敷，以促进血液循环，帮助炎症消退，可配合服用非甾体消炎止痛药物，以更好的改善症状。

　　痛风关节肿痛冷敷可止痛。因为通过冷敷可以减少、减缓肿痛关节局部组织胺的释放，从而减轻组织对疼痛的敏感性，起到止痛作用。其次有消肿作用。冷敷可让局部血管收缩、血流减少，从而减轻肿痛关节微循环及周围组织的渗出和肿胀，达到消肿的效果。冷敷还有其他一些作用，如可以减少血管内皮细胞的作用，防止血栓形成，减少氧自由基释放等。

　　建议痛风关节肿痛的患者冷敷时应冷敷疼痛部位或是肿胀明显的部位，可选择冷毛巾，可是自制冰袋冷敷，如果是固体冰袋，需在外面裹一层毛巾或薄衣物，以防引起冻伤。另外冷敷时要把握好时间，一般一次二十到三十分钟即可，每隔一到两小时敷一次，当肿痛症状缓解后，可隔三到四小时敷一次。