手碗关节肿痛怎么回事

　　关节疼痛是现代人常见的肢体问题，与人们生活方式和办公方式的改变有关。关节疼痛的原因通常是关节炎和关节疾病，通常表现为关节发红、肿胀和疼痛、无法正常弯曲和伸展等。手腕关节肿胀和疼痛是关节疼痛的常见类型之一。那么手腕关节肿痛的原因是什么呢？

　　当腕关节有肿胀和疼痛时，我们应该首先确定是否有外伤。创伤易导致腕关节周围软组织、关节囊损伤，甚至骨折、关节脱位。要积极改进检查，明确伤害的具体程度。如果有手术指征，应积极进行手术治疗。

　　如果没有出现外伤，但腕关节肿胀疼痛，多数情况下可能是过度使用腕关节所致。长时间坐姿、长时间重复某一动作、过度使用腕关节，会导致周围关节软组织慢性劳损，局部充血水肿，形成无菌性炎症，引起局部疼痛。

　　腕关节肿胀疼痛也可能伴有狭窄性腱鞘炎，更为明显。最常见的腕关节腱鞘炎是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，过多的家务劳动会导致腱鞘和肌腱之间的摩擦，导致无菌性炎症和腱鞘疼痛。有时会形成腱鞘囊肿，表现为腕部肿胀和腕部肿块。腕关节骨无菌性坏死、肿瘤性疾病和化脓性感染可导致局部内部环境紊乱和疼痛。因此，建议患者保持良好休息，减少腕关节负重活动，佩戴护腕保护腕关节，适度热敷、按摩和理疗，促进血液循环，缓解疼痛。

　　通过以上描述，在患者出现手腕肿胀和疼痛后，建议去医院看看是什么原因造成的，并针对原因进行治疗，以缓解手腕肿胀和疼痛。当腕部肿胀疼痛明显时，应适当限制腕部运动，注意保暖，避免受凉，以免加重肿胀疼痛。如手腕肿痛，可暂时采用热敷、针灸等疗法减轻症状。