老年人膝关节疼痛多为原发性骨关节炎，除了关节本身的老化和关节的疲劳和丢失外，还与膝关节活动过少、血液循环不良、寒冷潮湿、肥胖等因素密切相关。膝关节是人体的主要承重关节，随着年龄的增长，身体各器官功能逐渐减弱，关节腔内黏液分泌减少，关节软骨干燥，逐渐磨损变薄，关节骨质增生。那么，老人膝关节肿痛怎么治？
1、冷敷和冰敷疗法
当老人的膝盖肿痛刚出现时，最好的措施是立即停止任何关节运动，同时，应该选择湿毛巾或冰敷在扭伤部位，并用布包裹，这样可以起到很好地压缩作用。包装时间约为24小时，但不能超过72小时。
2、热敷疗法
可以使用热敷疗法，热敷可以起到很好地消肿止痛作用，可以每天热敷3~4次。浸水后，需要再次包扎，这样可以加速消肿。同时，也可以配合温和的按摩疗法，这可以有效地促进血液和淋巴回流到膝关节周围。
3、药物治疗
对于严重膝关节扭伤、肿胀和疼痛的患者，药物治疗是一种较好的治疗方法，可以在患处喷云南白药或涂红花油，对缓解疼痛有很好的效果。但是，如果使用云南白药和红花油后治疗效果不明显，则建议可以选择中药外敷，因为很多中药都可以活血化瘀，疏通经络，对膝关节扭伤有较好的治疗效果。
4、保守治疗
当膝关节肿痛非常严重，药物治疗仍不能完全恢复时，建议采用保守治疗。需要进行一段时间的物理治疗和按摩，根据膝盖状况改善后进行手术治疗。切记不要拖延太长时间，否则可能导致膝关节软组织粘连。
以上就是老年人膝关节肿痛的治疗方法，虽然衰老是不可抗拒的，身体机能的退化是不可避免的，但只要老年朋友平时注意膝关节的保养，合理锻炼，作息结合，发现问题及时求医，就能尽快摆脱膝关节肿痛的困扰。