手指关节外伤肿痛怎么办

      要缓解手指关节外伤肿痛，可以尝试以下方法：

休息:避免使用受伤的手指，给关节足够的休息时间来恢复。

冷敷:在受伤的手指上敷冰袋或冷毛巾，每次约15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以减轻炎症和肿胀。

抬高:将受伤的手指抬高，以减少血液流向受伤部位，从而减轻肿胀。

压迫:使用弹性绷带轻轻包扎受伤的手指，以减轻肿胀。注意不要包扎得过紧，以免影响血液循环。

药物:可以使用非处方药物如布洛芬(Ibuprofen)或对乙酰氨基酚(Paracetamol)来缓解疼痛和炎症。请按照药物说明书的推荐剂量使用，并遵循医生的建议。

物理治疗:在医生的建议下进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，以促进关节的恢复。

康复锻炼:在关节恢复后进行康复锻炼，如握力训练、手指伸展等，以增强关节的稳定性和灵活性。

       如果手指关节外伤肿痛持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。