肥胖症怎样调理饮食

Q肥胖症怎样调理饮食

A肥胖症患者，首先需要改变不良的生活方式，其次要调整饮食结构，改变摄入过多热卡的习惯，尤其是摄入高热卡的食物，如高糖高脂肪饮食，要尽量吃粗粮主食，吃各种无油或者少油的绿叶蔬菜，一天当……

痛风肥胖症怎么调理

Q痛风肥胖症怎么调理

A痛风合并肥胖的患者，首先需要调整饮食，尽量低嘌呤低脂清淡饮食，不吃海鲜，动物内脏，不喝啤酒，尽量避免喝肉汤。同时在痛风非急性期选择体育锻炼，减轻体重，改善机体代谢状态。

身体肥胖身高矮受到嘲笑

Q腿特别粗，小肚子的肉多，身高矮小164厘米，体重150斤，不爱运动，爱吃辣的，有……

A你好，这是典型的懒惰，加上吃的多，不健康饮食引起的，需要纠正。这会成习惯的。你好，这是典型的懒惰，加上吃的多，不健康饮食引起的，需要纠正。这会成习惯的。

重度肥胖主要症状

Q重度肥胖主要症状

A重度肥胖的患者会出现胸闷，气短，心慌，乏力，注意力不集中，记忆力减退，容易多汗的症状。由于机体过重，还有可能会出现关节疼痛，肢体关节变形，激素水平的改变。

全身性肥胖症状

Q医生你好，我身只有一米五，从小胖乎乎的，但是中途瘦过，后来又胖到一百二十斤了，想……

A如果您全身肥胖的话，你的这种情况最好还是采取体育锻炼的方法，给予有效的减肥，在日常生活当中你还要注意改善饮食，尽量不要吃高脂肪油炸食物，需要吃清淡饮食，多做有氧运动。

身体太过于肥胖怎样减肥

Q病情描述:我今年17岁，身高176厘米，体重74公斤，请问怎么样才能快速减肥。曾……

A17岁，身高176cm，体重74kg，体重指数是23.87，属于稍稍超重。建议合理控制饮食，三餐要规律，少吃零食、快餐及油炸类高热食物，不吃宵夜，多吃蔬菜低糖水果，适当吃含蛋白质的……

体重太重了，过于肥胖

Q病情描述:初中生，身高155，体重130 ，肥胖得太厉害了: ……

A如果你感觉身体太重或于肥胖的话，你的这种情况建议你还是采取体育锻炼的方法，给予有效的减肥，在日常生活当中一定要注意，尽量不要吃一些刺激性的食物，或者是高脂肪油炸食物，需要吃清淡饮食……

我属于那种肌肉型肥胖

Q我属于那种肌肉型肥胖，小腿肌肉比较多，锻炼也坚持不了多久每次锻炼那汗直刷刷的流但……

A肌肉型肥胖、脂肪型和综合型的肥胖，无论哪种，首要的都是要合理控制饮食，让摄入的热量小于消耗掉的热量。肌肉型的减肥，饮食方面主食上要少些，尤其是碳水化合物及红肉类的要减少。运动方面:……

肥胖，156米，112

Q肥胖，156米，112，大腿小腿粗全身的都胖

A减肥瘦身自然是要合理控制饮食再结合适当运动。饮食:三餐规律，忌暴饮暴食，低脂低热，以早餐好、午餐饱、晚餐少为原则，食物上做到荤素搭配，荤少素多，粗细兼顾，粗多细少，餐间水果要选择热……

医生，腹部肥胖肚子大

Q医生，腹部肥胖肚子大，吃饭和不吃也大，我该怎么办？有什么方法可以减肥，为什么明星……

A你如果要想减掉腹部的赘肉的话，您得需要采取仰卧起坐的方法给予有效的减肥，平时一定要注意控制含脂肪比较高的食物不要吃高脂肪油炸食物，需要吃清淡饮食，新鲜蔬菜水果，可以多做一些有氧运动……