肝区或右上腹隐痛的缓解方法

　　宜吃饮食

　　1宜吃富含维生素的食物； 2宜吃富含优质蛋白食物； 3宜吃清淡容易消化的食物。

　　柠檬 柠檬具有生津开胃，清热化痰、抗菌、消炎的作用，有助于预防感染。 泡水喝每日350-500毫升为宜。

　　黄豆 黄豆富含优质植物蛋白质，为机体提供高蛋白营养物质，对肠道具有保护的作用，提高免疫力，有利于身体的恢复。 每天100-280克为宜。

　　冬瓜 冬瓜具有清热去火，利尿，降脂的作用，减轻肝脏负荷和保护肝脏的作用。 每天200-350克为宜。

　　忌吃饮食

　　1忌吃辛辣刺激食物； 2忌吃油腻的食物； 3忌吃刺激饮料。

　　辣椒 辣椒容易刺激胃肠粘膜，营养肠道对营养物质的吸收，减低免疫力，不利于身体的恢复。 宜吃清淡食物。

　　小麻椒 肥肉含有较高含量的脂肪，脂肪的消化需要胆汁的乳化才能代谢，吃肥肉增加了肝脏的负荷，不利于恢复，而且容易诱发胰腺炎。 宜吃低脂食物。

　　白酒 白酒含有酒精，容易刺激损伤肝胆细胞，长期饮用的话容易导致酒精肝，不利于身体的恢复和健康。 宜吃不含酒精的饮料。