肝郁脾虚的症状和治疗方法有哪些

　　肝郁脾虚就是中医中常说的肝脾不和证，虽然很多人都听说过这种病症，但是对于这种病症的了解却少之又少，甚至还有一些人都不知道自己的身体已经有了肝郁脾虚的问题。面对这种情况，我们就应该了解一下肝郁脾虚的症状和治疗方法，这样才能及时的发现和治疗这种病症。

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　　在出现肝郁脾虚之后，患者的身体就会受到很大的影响，这种影响也会导致患者出现腹胀，抑郁，大便溏薄，吃的少，焦虑，容易疲惫和不爱说话等多种症状。除了这些症状之外，一些患者还会伴有舌头变胖，舌尖红，嘴发苦，舌头有齿痕，咽喉发干和反酸水等身体问题。

　　虽然肝郁脾虚带来的身体问题并不严重，但是如果患者不及时治疗，那么这些症状就会逐渐影响到患者的正常生活，甚至还可能引发一些身体疾病。为了避免这类情况的发生，患者就可以使用一些方法调理肝脾，这样就能快速消除身上的症状了。

　　1、服用对症中药。在治疗肝郁脾虚时，患者可以服用由木香，白术，砂仁，陈皮，甘草，防风和白芍等熬制成的中药，这样就能快速的调理肝脾，达到疏肝健脾的目的。当然，如果患者不方便熬煮中药，那么就可吃一些具有相同功效的中成药，这样也能达到同样的目的。

　　2、其他调理方式。在服用中药的同时，患者还可以通过按摩，食补和运动等方式强健肝脾，这样就能让身体恢复的更快。在按摩时，患者可重点按揉太冲，阳陵泉和行间等穴位，因为这些穴位能有效的调理肝经和脾经。在食补时，患者则可以多吃一点小枣，山药和萝卜汤，这样就能快速解决腹胀，容易疲惫和吃得少等身体问题。

　　在了解了上面的内容之后，我们就了解了肝郁脾虚的基本症状，也知道了面对肝郁脾虚该如何调理身体，这样就能避免身体因为肝郁脾虚而出现各种问题了。当然，对于身体健康的人群来说，则应该注意在平时多吃对肝脾好的食物，多活动身体，这样就能有效的预防身体出现肝郁脾虚的问题。