饮食治疗黑斑的方法有哪些?

　    每一人女孩子都希望自己有一副姣好的容貌，这样能让给自己加不少的分，这样在找工作的时候就会给人很不错的第一印象，成功的几率也就变的相对高一些，可是事情并没有大家想象的那么美好，有些女孩子脸上还是长了黑斑，不知道饮食方法能起到治疗的效果吗?

　　1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　4、洗脸时，在水中加1——2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10——30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　7、桃花粉去斑 桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量。桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效。

　　8、冬瓜去斑美容 冬瓜一个。 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器，可用沙锅)，放入杯中，盖好。每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。两个月后。脸色莹洁可爱，有美颜功效。

　　合理的饮食在治疗黑斑方法确实有一定的效果，但是这个并不是一定的，也不能百分之百的将其治愈，所以还是希望患者们能去正规的皮肤病医院进行治疗，如果两者能相互结合起来，那么治疗的效果就会变的不一样了，相信一定能成功的治愈。