咳嗽喉咙痛吃什么水果 咳嗽喉咙痛宜吃水果盘点

　　如果人们本身有气管炎或者是咽喉炎，那么容易表现出咳嗽喉咙痛的症状。当然对于过敏体质的人群来讲在喉咙受到异物刺激之后也有可能会出现刺痛感。假如患者的症状非常明显，那么需要服用一些具有清热止咳化痰作用的药物来缓解不适，当然患者在饮食上也不能马虎。那么，咳嗽、喉咙痛吃什么水果比较好呢？

　　第一、梨

　　虽然梨的性质比较寒凉，但是患者少量的食用它对身体健康非常有好处。梨能够起到祛咳止痰的作用，当然它的保护咽喉效用也是非常不错的。如果仔细了解不难发现梨中含有大量的b族维生素，b族维生素补充得当能够起到减轻疲劳和增加心肌活力的作用。此外，它其中含有的鞣酸和苹果酸则能够起到开胃消食的作用。

　　第二、荸荠

　　荸荠不但食用价值高，而且它还具有一定的药用价值。荸荠在呼吸道疾病的预防和辅助治疗上能够扮演着非常重要的角色。如果人们咳嗽咽喉肿痛，那么这种情况下坚持每天食用它能够起到一定的调理作用。除此之外，荸荠还能够生津止渴。对于糖尿病患者来讲少量的食用荸荠对身体健康也是非常有好处的。还需要注意的是荸荠中含有大量的粗蛋白和膳食纤维，它们能够起到促进大肠蠕动的作用。

　　咳嗽喉咙痛的患者可以适量的食用梨、荸荠等水果，它们能够起到清喉利咽的作用。需要注意的是喉咙痛的患者要想尽快的恢复健康在饮食上还要加以节制，千万不要吃一些高盐食品，甜食也是不可以接触的。如果家属时间允许，那么可以用梨做川贝炖雪梨来饮用。这种汤饮对患者身体的康复非常有好处。