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化学性支气管炎
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1、宜食清热润肺的食物; 2、宜食含维生素A、C的食物; 3、宜食富含蛋白质的食物。

宜吃理由1

含维生素A的食物,有润肺、保护气管之功效。

食用建议

胡萝卜不适宜生吃。胡萝卜素是脂溶性维生素,必须在油脂中才能被消化吸收和转化。若生吃只能起到通便和降低胆固醇的作用,而不能吸收到更多的营养素。

宜吃理由1

含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能。

食用建议

过多食用人枣会引起胃酸过多和腹胀。腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇,人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应,重者可危及牛命,所以要引起注意。

宜吃理由1

含钙食物能增强气管抗过敏能力。

食用建议

猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。