头皮有点肿是什么原因引起的

　　我们每天都需要梳头，在梳头的时候很多人会发现自己的头皮很痛，用手去摸有一种肿胀的感觉，大家会担心自己是否出现了什么问题，也害怕脱发的情况出现。头皮肿胀大家应该特别注意，造成这种情况出现的原因有很多，只有了解清楚自己身体情况才能好好调理。如果你一直不去理会情况可能会变得越来越严重。

　　头皮有点肿可能是睡眠时间短，没有好好休息，这个时候只要能够养成良好的作息习惯，就能够慢慢的缓解症状，也有可能是受风寒影响造成的，头部受风寒侵袭就会出现毛孔收缩情况，血液循环速度也会变慢，大家一定要保护好头部，不要用冷水洗头。

　　头皮有点肿有可能是经脉不通畅造成的，经脉不通畅，血液循环速度就会变慢，油脂没办法顺利排出就会堆积在头皮上面，这样就会出现肿胀疼痛症状，就应该勤洗头，好好按摩头皮，每天晚上睡觉之前用梳子梳理头发，这样才能让血液循环速度提高。

　　头皮有点肿有可能是皮炎引起的，如果经常不洗头或者不重视头部卫，生很容易导致病菌产生，感染头部皮肤，导致头皮出现红肿情况，另外以及出现一些头部疾病，例如脂溢性皮炎等也会导致头皮肿。

　　出现头皮肿胀情况大家一定要好好调理自己的饮食，不要吃含有高胆固醇的食物，在治疗期间也应该戒烟戒酒，不要吃辛辣油腻食物，应该多吃一些蔬菜水果，像玉米，青菜，胡萝卜等食物就非常不错，对我们的身体有很多好处，还应该加强身体锻炼，让自己的免疫能力提高，这样身体素质也可以变强。

　　上面给大家介绍的就是头皮有点肿是哪些原因造成的，出现这种情况大家就应该及时了解清楚原因然后对症解决，这样头皮肿的情况就能够很快消失，如果你在调整好自己的作息习惯，饮食习惯以后，头皮肿胀情况仍然没有消失就应该及时到医院检查，找到真正的原因对症治疗，不要耽误最佳治疗时间。