脚底灼热疼痛怎么回事

　　灼热疼痛这种情况不少的人都出现过，疼痛严重的时候，甚至还会影响到日常行走。因此，出现此种现象时一定要及时对症进行治疗。这种情况其实可能是有多种因素引起，比如患上了足底筋膜炎等。今天，就来给大家详细的介绍一下引发原因。

　   引发脚底灼热疼痛的原因

　　1.足底筋膜炎

　　足底的筋膜炎是引起脚底灼热疼痛这种现象的一个常见因素，因为足底筋膜位于脚底正中央的部位，如果行走过多或者是经常性的负重行走，那么就会导致足底筋膜出现高张力，从而使得局部神经受到卡压，导致足底灼热疼痛这种现象的出现，疼痛感在负重行走和活动的时候相对会比较剧烈，但在适当休息后会有所缓解。

　　2.平足症

　　平足症也是引起这种现象发生的一大因素，平足症的发生是缺乏足纵弓和横弓引起的，平足症的患者足底的受力都会异常，所以是很容易会导致足底软组织以及足底筋膜出现炎症的，当炎症发生以后，就会出现足底灼热疼痛的现象。

　　脚底灼热疼痛怎么办

　　出现此种情况以后，可以通过适当的休息来帮助缓解局部不适感，平时要注意不能够运动量过大，避免让自己过于劳累。若是由于平足症导致的建议最好是穿特殊的鞋，可以选择通过加高足弓、垫高足来帮助分担足底应力，从而缓解出现的不适症状。

　　关乎脚底灼热疼痛的原因，上文已经给了详细的答案。出现此种情况多跟不良习惯有关，平时一定要注意养成良好的习惯，避免足部过于受累。如果出现此种不适症状，要注意多家休息，在休息的同时也一定要及时查明具体的病因，然后针对性的进行治疗，这样才能快速缓解。