皮肤晒伤红色灼热感怎么处理

皮肤晒伤红色灼热感可以通过加强护理、饮食调理、局部冰敷、红外线理疗法、药物治疗等方式来处理，能够达到缓解的效果，建议患者及时到正规医院就诊，然后选择合理方式来改善。

1、加强护理：皮肤晒伤跟长时间的暴晒有密切的关系，就有可能会导致皮肤的软组织受到损伤，从而会引起局部出现红色或者是皮肤灼热感，在此期间一定要加强局部的护理工作，保持局部卫生的清洁，同时也要减少暴晒。

2、饮食调理：患者需要做好饮食的调理，在短时间内尽量不要吃辛辣或者是刺激性的食物，比如辣椒和芥末等，可以多吃水果和蔬菜，比如苹果、西兰花等能够补充机体所需要的营养。

3、局部冰敷：一般可以使用毛巾包裹着冰块对局部进行冰敷，能够抑制局部毛细血管的扩张，也可以缓解局部灼热感和疼痛感，但是在冰敷的时候要控制好时间。

4、红外线理疗法：是一种比较常见的物理疗法，通过仪器所发出的一种红光可以照射在受损皮肤组织的部位，能够促进局部血液循环，对于病情恢复，能够起到促进作用。

5、药物治疗：建议及时在医生指导下使用红霉素软膏、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等药物治疗，具有抗炎抗过敏和免疫调节的作用，能够使局部不适的症状得到缓解。

在日常生活中，患者一定要做好防晒工作，在外出的时候可以穿上防晒衣或者是戴上帽子等，能够避免晒伤。在平时也要养成良好生活习惯，规律作息，避免长时间熬夜，否则会影响到病情的恢复，如果症状长时间得不到改善，建议及时得到正规的医院皮肤科就诊，避免影响到恢复。