宜吃理由1
芦笋中含有丰富的抗癌元素硒,阻止癌细胞分裂与生长,抑制致癌物的活力并加速解毒,甚至使癌细胞发生逆转,刺激机体免疫功能,促进抗体的形成,提高对癌的抵抗力。
食用建议
每天100-300克为宜。
宜吃理由1
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质和多种人体必需的矿物质元素,具有增强人体免疫力,提高抗病能力的作用。
食用建议
每天300-500毫升为宜。热饮为佳。
宜吃理由1
冬瓜是属于膳食纤维类食物,容易被肠道吸收,具有增强人体免疫力,促进消化,有利于患者的恢复。
食用建议
每天200-300克为宜。