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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
1、精神处于高度准备状态,兴奋不安。2、激烈或紧迫,使人精神紧张。3、供应不足,难于应付。4、考试时情绪思维过度焦虑。5、情绪亢奋或躁动、活动力增加、身心能量损耗较快。6、郁或烦闷情绪、身心能量耗竭、免疫力下降、思考与记忆力减退。长期的职业压力可造成职业倦怠,影响情绪,严重的可导致焦虑症、抑郁症甚至自杀等恶性事件。 查看详细内容>>
  紧张综合征(caTATonic syndrome)最突出的症状是患者全身肌紧张力增高,包括紧张性木僵和紧张性兴奋两种状态。前者常有违拗症、刻板言语及刻板动作、模仿言语及模仿动作、蜡样屈曲等症状。必要时到正规医院的心理科进行职业的检查,充分放松自己才是关键。 查看详细内容>>
  (一)精神分裂症紧张型,大多数起病于青年或中年,起病较急。病程多呈发作性。主要表现为紧张性兴奋和紧张性木僵。两者交替出现或单独发生。前者表现行为冲动,不可理解,言语内容单调刻板,动作古怪,有模仿言语。后者表现运动性抑制,少语少动至不食不动,对周围环境刺激不起反应,有违拗、模仿动作及模仿言语,偶可伴有幻觉妄想。  (二)抑郁症,在木僵性抑郁中,患者缄默不语,无自主活动,甚至不饮食,大小便潴留,可由急性抑郁过渡而来。  (三)粘液性水肿,其基本症状为患者所有的活动都变慢,伴有记忆力减退,错觉及幻觉,有一部分患者可表现为木僵状态。  (四)铅中毒,在严重中毒时,发生铅中毒脑病。表现精神迟钝,动作 查看详细内容>>
  心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。  (1)松弛训练:在紧张的工作、学习之余,可以从事各种娱乐活动,调节自己的生活,松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务,首先应该稳住自己的情绪,不必紧张,也不要急于求成,以免乱了方寸。进而要相信自己有能力,并对困难作冷静的分析,制订出必要的应付方案。此时,还可做些松弛性的自我暗示:“事情再难、再急,也必须一步步去做,焦急紧张是无济于事的, 查看详细内容>>
得了紧张怎么办
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更多>>医患问答
  • Q: 紧张性头痛的病因是什么
    张小倩

    “指导意见:紧张性头痛的病因其根本原因是个体存在种种的紧张因素,如竞争激烈,工作压力大引起的心理,精神紧张,颈,肩部劳累引起的血管,肌肉紧张等。故其治疗应强调根据不同病人的特点,进行各种有效的放松治疗。”[详细内容]

  • Q: 手脚发抖口吐沫昏迷紧张怎么回事
    张小倩

    “这种情况考虑可能是有癫痫的问题,建议尽早去医院进行检查,由医生根据具体情况对症治疗。如果确诊是癫痫的话,建议积极的配合医生治疗,一般是使用抗癫痫类药物改善症状。建议一定要按时服药。遵照医嘱,不要随便的添加或者减少药量。按”[详细内容]

  • Q: 脑瘫患者容易紧张的原因
    程利

    “脑瘫患者容易紧张的原因可能包括:1. 身体协调能力较差:脑瘫患者通常存在身体协调能力较差的问题,这可能导致他们在面对需要身体协调的任务时感到紧张。2. 语言障碍:脑瘫患者可能存在语言障碍,这可能导致他们在社交场合中感到紧”[详细内容]

  • Q: 紧张性头痛的护理诊断是什么
    张小倩

    “紧张性头痛它属于功能性头痛当中比较常见的一个类型,发病率还是比较高的。它可能与多种因素有关,比如说精神因素,还有不良的姿势,以及睡眠质量和一些血管性疾病等都有一定的关系。可以根据疼痛的发作频率以及持续时间来进行诊断。”[详细内容]

  • Q: 近视眼手术术前检查紧张了影响检查结果吗?
    许厚银

    “近视眼手术术前紧张一般并不会影响检查结果,这种情况还需要注意休息,放松一些心情,避免紧张焦虑的情绪,这种情况一般是不需要再重新检查的,可以与您的医生沟通一下。并且注意休息避免用眼过度。”[详细内容]

  • Q: 肚子右下腹痛,要去医院检查,紧张大便拉不出来
    高福生

    “那您的这种情况如果你检测了没有太大问题的话,其实你就应该注意排便,可以用一些开塞露,再就是说热敷一下腹部促进肠蠕动,如果大便排出来就好了,考虑还是说您大便就是说没有完全排出来,有些腹痛,那如果你腹痛比较严重不能够缓解的话”[详细内容]

  • Q: 紧张性头痛的护理诊断是什么
    张小倩

    “紧张性头痛它属于功能性头痛当中比较常见的一个类型,发病率还是比较高的。它可能与多种因素有关,比如说精神因素,还有不良的姿势,以及睡眠质量和一些血管性疾病等都有一定的关系。可以根据疼痛的发作频率以及持续时间来进行诊断。”[详细内容]

  • Q: 紧张性头疼和偏头痛的区别
    张小倩

    “一般紧张性头痛持续时间会比较长,但疼痛的程度会比较轻,一般不会影响患者的生活,偏头痛主要表现为单侧的搏动性头痛,疼痛时会有血管一跳一跳的感觉,疼痛比较剧烈,会严重影响日常生活。”[详细内容]

  • Q: 偏头痛和紧张性头痛有什么区别
    张小倩

    “偏头痛多为单侧,多位于前额、眶周、颞部、半侧头部;而紧张性头痛多为双侧弥漫性发病。发作的频率:偏头痛多为1~4次/月;而紧张性头痛发作更为频繁,1~30次/月。”[详细内容]

  • Q: 血管紧张素转换酶偏高的生活护理
    赵士超

    “血管紧张素转换酶(ACE)偏高可能由多种疾病引起,包括肺部疾病、肝脏疾病、甲状腺功能亢进和糖尿病等。针对这种情况,生活护理方面需要综合考虑多方面的因素。饮食调理是关键。对于肺部疾病患者,建议摄入高蛋白、富含维生素的食物,”[详细内容]

  • Q: 肌紧张性头痛如何防治
    张小倩

    “肌紧张性头痛可以通过按摩来缓解症状,平时可以适当的锻炼,增强体质,改善内心的紧张情绪,可以听一些音乐,多与人聊天来进行缓解,可以通过药物控制症状的发展。”[详细内容]

  • Q: 怎么治紧张性头痛病
    张小倩

    “出现紧张性的头痛应该进行选择药物进行早起的激情治疗,同时玉峰心里进行干预或者,选择物理的方法来早期治疗。如果出现紧张性头痛严重的情况应该进行选择一些止痛的药物。”[详细内容]

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