肌力减退的缓解方法

　　宜吃饮食

　　1.宜吃营养神经的食物； 2.宜吃含有维生素B1、B12的食物； 3.宜吃含有脑磷脂的食物。

　　猪脑 含有丰富的卵磷脂，具有营养脊髓的功效，改善脊髓损伤造成的功能障碍。 200-300g清蒸食用。

　　黑鱼头 也具有很好的营养中枢神经的作用。性味平适合本病食用。 炖汤食用。

　　黄豆 具有维生素E的功效，能够改善神经功能。 50g与猪蹄同炖食用。

　　忌吃饮食

　　1.忌吃高糖分的食物； 2.忌吃辛辣刺激性的食物。

　　白砂糖 可造成血糖水平的升高，不利于脊髓疾病的恢复。 换吃低糖的食物。

　　干姜 属于辛发、刺激性的食物，可造成神经功能的麻痹。 换吃其他无辛辣刺激性的食物。