一个月两次结膜下出血是什么原因

一个月两次结膜下出血一般是过度用眼、眼部外伤、结膜炎、高血压、维生素k缺乏等原因引起的，可到医院做系统性检查，能够明确判断，在医生指导下治疗。

　1、过度用眼：长期过度熬夜或者用手揉眼睛，容易导致结膜下出血。需要调整作息习惯，合理用眼，保证8小时到10小时的睡眠时间，多数能够自行吸收。

2.眼部外伤：可能是眼部受到刺激或者间接外力撞伤，引起软组织损伤或者眼睑血管破裂，发生结膜下出血。早期需要立即进行冰敷，能够帮助收缩血管，缓解肿胀，48小时后使用热毛巾热敷，能够促进炎症消退。

　3、结膜炎：可能是细菌或者病毒感染引起结膜炎症反应，因为炎症刺激会导致结膜充血或者水肿，容易发生结膜下出血。可以在医生指导下使用妥布霉素滴眼液或者盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物治疗，可以达到抗感染作用。

　4、高血压：长期大量饮酒或者精神紧张，有可能会导致血压升高，引起结膜下小动脉硬化脆性增加，从而引起结膜下出血。可以配合医生使用硝苯地平缓释片或者卡托普利片等药物治疗，能够达到控制血压作用。

　5、维生素k缺乏：如果体内缺乏维生素k，可能会导致凝血功能障碍，引起结膜下的胃小血管发生破裂，发生结膜下出血，需要遵从医生指导选择醋酸可的松注射液或者依诺肝素钠注射液等药物治疗。

日常多休息，避免剧烈运动，以免加重结膜损伤，定期到医院进行血常规或者尿常规检查。