结膜下出血可以运动吗

若结膜下出血轻微，通常可以适当进行运动，能够增加身体抵抗力。若结膜下出血较为严重，且得不到有效治疗，则不建议运动。结膜发病后需及时去医院就诊，同时加强眼部护理。

结膜下出血指结膜下小血管破裂，其血液进入结膜下组织间隙中，引起眼部不适、疼痛、视物模糊等表现。对于症状轻微的结膜下出血患者，且得到及时治疗，出血症状得到控制，这种情况可适当进行慢跑、散步、瑜伽等有氧运动，能够提高身体抗病能力，一般不会影响结膜部位的健康恢复。

若结膜下出血量较大，或产生疼痛、异物感、流泪等表现，一旦拖延治疗时间，可能会加重出血表现，甚至会引起视力下降、视物模糊等不适感，这种情况不建议运动，以免加快血液循环，不利于结膜健康恢复。

患者需加强结膜部位的护理工作，保持良好的用眼习惯，避免用手去揉擦眼睛，同时定期回医院复诊检查。