面部肌肉萎缩有何症状 介绍5个有力预防措施

　　有的人患了面部肌肉萎缩以后面部出现了麻木感，甚至有的患者会因为肌肉痉挛而使导致口歪嘴斜，不能通过面部来表达自己的情感。引起面部肌肉萎缩的原因有脾虚、精神刺激等。面部肌肉萎缩需要预防，接下来就给大家介绍一下面部肌肉萎缩的症状以及5个有力的预防措施。

　　面部肌肉萎缩的症状：

　　1、患了肌肉萎缩以后，患者会出现面部肌肉跳动的症状，患者的面部肌肉通常没有目的性的多次跳动，一般是一侧跳动。

　　2、如果患者是因为锥体系统功能紊乱而导致的面部肌肉萎缩，还会有两侧眼睑肌肉痉挛的症状出现。

　　3、如果患者以前就有过面瘫史，面瘫史没有彻底恢复而产生了面部肌肉无力和麻痹的情况，从而诱发了面部肌肉萎缩。

　　5个有力预防面部肌肉萎缩的措施：

　　1、注意保持良好的心态。强烈和精神刺激会导致患者面部肌肉萎缩，所以大家平时一定要保持乐观的心态。患了面部肌肉萎缩以后患者也应该有治愈的信心，这样可以减轻患者的心理负担，让患者早日恢复。

　　2、坚持运动。患者如果能坚持运动的话就能增强体质，但是运动的时候注意不要过量，否则会加重病情。

　　3、饮食合理。肌肉萎缩和脾脏虚弱有很大的关系，所以患者应该注意饮食，不要挑食、偏食，注意营养搭配，不要吃刺激性的食物，平时要按时吃饭。

　　4、预防感染。平时一定要预防感染，避免诱发面部肌肉萎缩。

　　5、预防感冒。患了感冒以后会导致大家身体的免疫力下降，所以一定要积极预防感冒。

　　面部肌肉萎缩患者平时还要做到平时生活要有规律，晚上尽量早点上床睡觉，尽量不要熬夜。吃饭的时候不要吃得太多，也不要因减肥等原因吃得过少。这样对身体是非常不好的。患者应该积极配合治疗，家人也应该对肌肉萎缩患者给予更多关心。