患肌肉萎缩要注意食物的搭配 肌肉萎缩有哪些饮食禁忌

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　　肌肉萎缩的病因有多种，主要的包括神经源性肌萎缩、肌源性障碍、废用性肌萎缩等，还有其他类型的肌萎缩。肌萎缩如果治疗不当或是不彻底，很容易诱发肺炎;长期卧床，还会引起褥疮等，肌无力严重时还会导致心肌系统受损，诱发生命危险。那么，肌肉萎缩患者有哪些饮食注意事项呢?

　　一、宜吃富含优质蛋白、维生素的食物：肌肉萎缩患者由于肌肉组织无法正常工作，不能将营养正常及时的进行转化，因此，可以适当地补充蛋白质，有助于为人体提供必须的能量消耗;同时，维生素有助于帮助细胞的修复和再生，提高细胞的新陈代谢，刺激细胞活性，降低细胞的坏死危险。可以适当的吃些禽蛋类、瘦肉、鸡肉、牛奶、黄豆、豆腐、豆浆等豆制品。

　　二、食物的搭配要注意合理性，荤素搭配：很多人的饮食可能偏素，也可能偏肉类多，这都不利于身体养分的全面补充。因此，在食材搭配选取上，一定要注意食品的丰富多样，避免出现过于单一或是营养过剩。

　　三、禁食刺激、油腻、腌制食品：这类食物不利于营养的吸收，也不利于人体消化，还导致体内毒素的增加，因此，这类食物要避免食用，烟酒、辣椒、零食、肥腻食物、火腿、酸菜等要避免食用。

　　四、烹饪方式要正确：烹饪方式如果不正确，很容易导致营养的流失，不利于身体健康。患者尽量饮食清淡为主，多用蒸、煮、炖的方式做食物，避免煎烤、炸、爆炒等。

　　肌肉萎缩患者一定要注意饮食健康，多吃流质、半流质的健康食物，保证营养的均衡吸收，均衡膳食，避免暴饮暴食或是过度节食;还要积极的坚持运动，促进机体的新陈代谢，增加细胞的活性，减缓肌肉老化、萎缩速度;还要保持积极乐观的心态面对疾病，积极配合医生治疗。