颈髓脱髓鞘性病变应该如何预防与治疗？

　　预防

　　1.均衡营养，合理运动。

　　2.不要长期保持一个姿势。

　　3.定期到医院做体格检查。

　　治疗

　　【1 】是非手术治疗，可以做颌枕带牵引。

　　【2】卧床休息，可以减少颈椎负压。

　　【3】颈围制动，限制颈椎活动，减少对神经，血管的刺激，缓解症状。

　　【4】推拿按摩。

　　【5】理疗，有缓解肌肉紧张作用，可以减轻症状。