腹肌无力腿发软怎么回事

腹肌无力腿发软可能是运动过度、营养不良、低血糖、腰椎间盘突出症、重症肌无力等因素引起的。可以到医院做检查，配合医生积极治疗。

1、运动过度：如果经常有剧烈的运动，可能会导致身体劳累，容易引起腿发软以及腹肌无力，需要注意多休息，避免有剧烈的运动，症状会逐渐的缓解。

2、营养不良：可能是长期偏食或者挑食引起的，会引起营养不良，容易出现全身无力，也会出现腿发软，需要注意加强营养补充，可以多吃维生素和蛋白质多的食物，比如猕猴桃或者鸡蛋，需要注意保证营养均衡。

3、低血糖：通常是糖摄入不足以及糖消耗过多引起的，在病情发作期间可能会出现腹肌无力腿发软，还会引起心慌、饥饿感等现象，可以适当的吃一些甜食，比如蛋糕或糖块，能够补充糖分，尽量避免过度节食。

4、腰椎间盘突出症：一般是椎间盘退变引起的，可能会压迫到下肢的神经，容易引起腿发软、麻木或疼痛等症状，需要通过牵引的方法进行治疗，能够增加腰椎间隙，减轻对下肢神经的压迫。

5、重症肌无力：可能是环境影响以及感染引起的，可能会导致双腿肌无力，所以会出现腿发软，会引起上楼梯困难等症状，也有可能会出现腹肌无力，可以配合医生服用环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等药物治疗，能够起到免疫抑制的作用。

治疗期间需要注意保持健康的生活习惯，避免熬夜，也可以适当的做一些功能锻炼，可以选择打太极拳或散步，从而增强自身体质。