肌无力、胳膊无力的原因主要有过度劳累、颈椎病、肩周炎、重症肌无力、多发性硬化症等，患者需要就医明确判断病因，再使用合适的方法治疗。
1、过度劳累：长期从事重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，进而出现肌无力、身体乏力、胳膊无力等症状。建议患者多休息，保证充足的睡眠时间。
2、颈椎病：主要是慢性劳损、颈椎退行性病变等原因引起的，当椎间盘突出、颈椎骨质增生时，可能会对神经根造成压迫，出现肌无力、胳膊无力、肩颈疼痛等症状。患者可以根据医生指导进行颈椎牵引治疗，还可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
3、肩周炎：通常认为是关节囊纤维化和滑膜炎共同作用的结果，患者会出现肩关节周围僵硬、粘连，进而引发肩关节周围疼痛、肌无力、活动受限等症状。建议患者遵医嘱使用依托考昔片、美洛昔康片等药物治疗，还可以通过推拿疗法、针灸疗法等改善症状。
4、重症肌无力：神经肌肉接头传递障碍导致的肌肉收缩无力，可能和感染因素、环境因素等有关，可表现为上睑下垂、声音嘶哑、胳膊无力、呼吸困难等。患者可以遵医嘱使用硫唑嘌呤片、复方环磷酰胺片等药物治疗，对于怀疑为胸腺瘤的重症肌无力患者，应尽早接受胸腺摘除手术。
5、多发性硬化症：可能和病毒感染、免疫反应等有关，主要表现为视力下降、肢体无力、复视等。建议患者根据医生指导使用特立氟胺片、西尼莫德片等药物治疗，急性疼痛时，还可以使用苯妥英钠片、卡马西平片等药物缓解。
除了以上原因外，还可能和脑出血、脑梗死有关，建议患者积极配合医生治疗。治疗期间保持良好的心态，避免情绪过于激动，还需要清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物。