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间歇性耳痛
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1.宜吃具有消炎作用的食物; 2.宜吃具有祛湿利尿的食物; 3.宜吃维生素PP高的食物。

宜吃理由1

含有丰富的维生素B2,以及蛋白质,能够改善机体的免疫功能,能够促进感染性疾病的消散。

食用建议

100g爆炒食用。

宜吃理由1

含有丰富的氨基酸、维生素,特别是维生素C,有改善免疫功能,清除氧自由基的作用。

食用建议

200g直接剥皮后食用。

宜吃理由1

具有一定的消炎作用,且对病毒的感染具有正对性的抵抗力能力。能够降低炎症反应。

食用建议

100g炒食。