为什么老是起口疮 老是起口疮警惕四个原因

　　口疮也就是我们常说的口腔溃疡，这是很常见的一种口腔疾病，很多人都觉得这个是小问题，主要是饮食不注意引起上火所致，如果是这样就简单很多，吃一些清热的食物就可以解决。但是有些人却经常长口疮，这样就会严重影响日常饮食和正常生活，而且经常长口疮也是不正常的，有可能是健康问题引起的。下面来看看，为什么总是会长口疮。

　　1、癌症的前兆：如果口疮溃疡的面积比较大，而且超过一周都无法痊愈，甚至还频繁发生就要警惕，因为经常长口疮有可能是癌症的一个症状表现，应该及时到医院检查清楚，防止是癌症来袭。

　　2、免疫力低下：经常长口疮和机体的免疫力脱不了关系，免疫力低下的人更加容易遭到各种病菌的侵犯，从而患上口疮。所以经常长口疮的人要注意提高自己的体质，要经常进行体育锻炼增强免疫力。

　　3、营养缺乏：经常长口疮和缺乏某些营养物质有关，比如维生素和微量元素摄入不足、贫血的人患上口疮的几率会更加大。容易长口疮的人要及时调整自己的饮食结构，尽量保证膳食搭配多样化，特别是要多吃新鲜蔬果和粗粮杂粮。

　　4、压力过大：频繁发生口疮和一个人的精神状态也有很大关系。如果工作学习压力大，经常受到紧张、焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪的困扰，就很容易会长口疮。所以出现这种情况不可以大意，要及时调整自己的心理状态，日常要学会劳逸结合，尽量用平和的心态来对待生活和工作，否则就很容易会引发情绪方面的疾病。

　　经常长口疮的因素非常多，除了上火和局部创伤之外，营养不足、免疫力低下、不良情绪刺激、癌症都是导致口疮的常见诱因。因此，口疮频繁出现一定不可以大意，要及时调整好自己的生活和饮食习惯，注意饮食营养的补充，注意情绪的调节。