口疮怎么办 揭秘消除口疮的四个方法

　　口疮的主要表现就是口腔黏膜发生溃疡，引起这种疾病发生的原因非常多，饮食肥甘厚腻、外伤、病菌感染等都是常见的诱因。这个虽然不是什么大病，但是口腔溃疡会产生严重的疼痛，影响正常饮食，严重的甚至说话也会受到影响。不过口疮有一定的自愈性，只要注意饮食一周左右就可以痊愈，如果想尽快康复也可以通过下面这些方法来促进溃疡愈合，下面来详细了解。

　　1、涂抹西瓜霜：西瓜霜是用西瓜和芒硝制作而成的，属于一种中成药，有清热泻火、消炎镇痛的作用，对于口腔溃疡、咽喉疼痛等这些口腔炎症都有很好的治疗效果。把西瓜霜喷在在溃疡上能够快速止痛，促进溃疡的愈合，而且副作用小，每天可以多次使用。

　　2、盐水蜂蜜治口疮：盐水有消毒杀菌的作用，每天吃完东西之后用淡盐水漱口，然后再用消毒棉签沾上蜂蜜涂抹在溃疡上。蜂蜜富含氨基酸、维生素，对促进口疮的愈合也是有很大帮助的。每天可以多次使用，一般使用三天左右就可以有效改善病情。

　　3、饮食调理：口疮的发生和饮食有很大关系，上火、维生素摄入不足、缺锌都会引起口疮。在这期间要吃一些清淡的食物，特别是有清热降火作用的蔬菜水果可以多吃，比如西瓜、丝瓜、雪梨、莲藕、马蹄、萝卜、海带、柚子、冬瓜等等。同时也要保证饮食营养全面，保证维生素和锌元素的摄入。

　　4、外用维生素片：口疮的发生和维生素缺乏有一定的关系，可以把维生素B2、维生素C研成粉末敷在溃疡上，这样也能促进溃疡的愈合。

　　口疮是一种比较常见的口腔疾病，而且很容易反复发作，除了在医生的指导下局部用药治疗之外，也要注意生活和饮食上的护理，养成良好的作息习惯，不要熬夜，要保证睡眠充足。同时还要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素ABC的食物，这样就会很快恢复健康。