复发性口疮与哪些微量元素有关

　　复发性口疮是一种常见的口腔疾病，这种病的发病人群主要集中在中青年。复发性口疮对患者的生活和工作有比较大的影响，可能导致患者口腔内出现灼烧疼痛，并渐渐形成圆形或椭圆形的溃疡，进而造成进食、言语等功能受到阻碍。复发性口疮的病因比较多，其中缺乏微量元素是患病的重要原因之一，那复发性口疮与哪些微量元素有关呢？

　　1、锌元素

　　锌是人体中很多生命活动的重要元素，例如，细胞的成长、各种酶的生成，以及蛋白质的合成等等。此外，锌元素还可以促进机体修复，增强人体免疫功能，当患者出现复发性口疮时，则可能是由于患者体内缺少锌元素，导致机体的修复功能和免疫功能受到一定影响。如果患者缺锌，可以吃一些含锌元素丰富的食物，例如海鱼、鸡肉、动物肝脏，以及豆类食物等等。

　　2、铁元素

　　铁元素是血红蛋白和肌红蛋白合成中不可或缺的元素，此外铁元素还参与人体的新陈代谢，是人体重要的微量元素。如果缺铁可能导致脱氢酶的功能出现异常， 进而引起患者出现复发性口疮。对于缺铁的患者，在日常生活中应该适量吃一些动物内脏、牛肉、猪肉等含铁丰富的食物，这样可以补充铁元素，进而缓解复发性口疮症状。

　　锌元素和铁元素是人体重要的微量元素，其间接的参与了人体内的众多生命活动。因此，在日常生活中，一定要积极的补充微涨元素，多吃水果蔬菜，保持营养的均衡。此外，如果因缺乏微量元素患病，那患者一定要根据医生的建议，进行用药治疗，切不可胡乱使用药物，以免影响身体健康。