脸红是一种正常的生理反应，因为人在害怕紧张的时候，身体里就会产生一种物质，让人感到很兴奋，就会在脸上表现出来了，有些人很容易就脸红，有些人则比较难脸红，那么，胆小的人是不是比胆大的人更容易脸红呢。
1为什么胆小的人容易脸红呢，那是因为胆小的人跟别人接触的很少，见到异性或者不太熟悉的人就会造成精神上的紧张，就特别容易导致脸红，现在很多人都有这个症状，因为老待在家里都会产生社交恐惧症，而导致不跟人交流，慢慢的封闭自己，要清楚的知道自己脸红的原因，才能去对症下药。
2要是跟陌生人容易脸红，就应该多去参加一些社交活动，集体活动，在活动的时候多与人去交流，要鼓足勇气，千万别害怕，多交流一两次胆子就会变大了，会觉得那并没什么，要克服脸红的症状还是要靠自己，多给自己一些勇气，要相信自己，自信一点，这样持续几个月，脸红的症状就会慢慢好的。
3要有好的心态，别老待在家里，适当的出门走动，可以去旅游散心，也能去做一些能与人交流的工作，这样不仅能学到说话的经验，也对自己有帮助的，什么东西都要去尝试一下，别想不开，越来越严重，导致抑郁，要认识自己的优点跟缺点，多融合到集体里，了解自己的潜能，遇到了困难要需求帮助。
胆小的脸红，就必须要克服胆小，跨出第一步才会有第二步，放下自己的手机跟电子产品，多出去走走别封闭自己，多与人交流，与异性一起的时候也别紧张，熟悉了就会好的，说的没有用，还是要靠自己去做。