预防菌痢的饮食注意事项有什么呢

　　细菌性痢疾，，这是一种由于肠道感染了痢疾杆菌导致患上的一种疾病，主要的症状就是腹痛，腹泻及排脓血便，这是属于一种夏季发病率很高的疾病，发病人群往往都是小儿，下面主要给大家介绍一下预防菌痢的饮食注意事项有什么呢?

　　肉类浓汁及动物内脏。因其含有大量的含氮浸出物，如嘌呤碱和氨基酸等。含氮浸出物具有刺激胃液分泌作用，汁越浓作用越强，加重了消化道负担。而且细菌性痢疾病人肠道有病变，有恶心呕吐等症，消化吸收更差。

　　粗纤维、胀气食物。如芥菜、芹菜、韭菜等纤维粗较多的食物，不易消化，导致局部充血、水肿，炎症不易愈合。而牛奶和糖、豆制品也易引起肠道蠕动增加，导致胀气。

　　刺激类食物。如煎、炸及腌、熏的大块鱼肉，对肠壁有直接刺激，使肠壁损伤加剧;这些食物又难以消化，胀气发热，停留的时间长，会加重消化道负担。

　　污染食物。未经消毒的瓜果蔬菜，这些既带菌又易引起中毒，是致病因素，并使病人抵抗力下降。

　　忌性寒滑肠食物。如荸荠、甲鱼、生梨、花生等物，性寒伤脾胃，易滑肠致泻，故忌用。

　　忌辛热刺激食物。韭菜、羊肉、辣椒、鲜辣椒粉和浓茶、酒、各种咖啡饮料，都是强烈的刺激品，可致血管痉挛收缩，使粘膜充血、水肿、破损，故忌用。

　　另外，在恢复好转期间的患者，由于肠胃较弱，仍应禁食生冷、坚硬、寒凉、滑腻之物，如凉拌蔬菜、豆类、冷饮、酒类、瓜果等。

　　总之，建议为了小儿的身体健康和健康成长，一定要在夏季做好菌痢的预防工作，平时一定要让自己的孩子养成好的卫生习惯，饭前便后洗手的习让惯，饮食上还需要注意的就是一定要吃干净的食物，不要吃很多容易胀气的食物。